Amla

Amla – यह फल चमका देगा आपकी त्वचा

Health & Beauty

चहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए ये ज़रूरी नहीं है कि हर बार आप मार्किट से खरीदी गयी क्रीम का ही इस्तेमाल करें, आजकल घरों में ही ऐसे बहुत सारे साधन उपलब्ध होते है जिनका उपयोग हम अपनी खूबसूरती को बढ़ाने में कर सकते है। आंवला (Amla या Indian Gooseberry) उन्हीं घरेलू उपायों में से एक माना जाता है। अगर आप अपनी त्वचा में चमक लाना चाहते है तो हर रोज़ आंवले के जूस का सेवन जरूर करें। अगर आंवले या आंवले के जूस का का सेवन आपको अच्छा नहीं लगता है तो आप हमारे द्वारा बातये गए घरेलु फेसपैक को भी लगा सकते हैं।

चमकती दमकती त्वचा के लिए आंवले (Amla) का फेसपैक

उपयोग में आने वाली सामग्री

पपीते के टुकड़े, आंवले का पाउडर

इसे बनाने की और लगाने की विधि

  • पपीतों के टुकड़ो और आंवले के पाउडर को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।
  • अब इस फेसपैक को अपने चेहरे पर लगा लें।
  • जब ये फेसपैक सूख जाए, तो चेहरे को साफ़ पानी से धोकर साफ़ कर लें।
  • हफ्ते में 2 से 3 बार इस फेसपैक को जरूर इस्तेमाल करें।

फायदेमंद कैसे है ?

आंवले में विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। इन पोषक तत्वों की मदद से त्वचा में चमक भी आती हैं और चेहरा भी खिलखिलाने और सुन्दर लगने लगता है। इस फेसपैक के अलावा, आप आंवले के जूस का भी फेस पैक बनाकर इस्तेमाल कर सकते थे। आपको बस आंवले के रस को थोड़ी देर लगाकर रखना है और फिर उसे पानी से धो लेना है। इससे आपके चहरे पर धीरे-धीरे प्राकृतिक चमक भी आने लगेगी और आपकी त्वचा दमकने लगी।

यह भी पढ़ें: Face Pack At Home in Hindi: घरेलू फेस पैक से निखारें अपनी खूबसूरती

Amla

त्वचा की रंगत भी सुधारने में सहायक

आज के इस वक़्त में गोरा रंग पाने की चाहत और लालसा का जूनून बढ़ता ही जा रहा है। इसके जूनून के लिए लोग मार्किट में उपलब्ध तरह-तरह की क्रीम उपयोग में लाते हैं और ट्रीटमेंट करवाते रहते हैं, जिसका असर पहले हमे नज़र नहीं आता लेकिन कुछ टाइम के बाद इसका बुरा असर हमारी त्वचा पर साफ़-साफ़ नज़र आने लगता है। ऐसे में आंवले के इस्तेमाल से प्राकृतिक तौर पर आपकी त्वचा के रंग में सही परिवर्तन तो आएगा ही साथ ही साथ त्वचा में चमक आ जाएगी।

त्वचा की रंगत सुधारने के लिए आंवले का फेसपैक

उपयोग में आने वाली सामग्री

आंवले का पेस्ट, एक चम्मच शहद का , आधा कटा हुआ पपीता

इसे बनाने और लगाने की विधि

  • पपीते के कुछ टुकड़ों को लेकर इन्हे अच्छे से मसल लें और इनका एक पेस्ट तैयार कर लें।
  • अब इसमें एक चमच्च आंवले का पेस्ट और आधा चम्मच शहद मिला कर इनका भी एक अच्छा पेस्ट तैयार कर लें।
  • अब इस फेस मास्क को आप अपने साफ़ चहरे पर सूखने तक लगा रहने दें।
  • सूखने के बाद इसे साफ़ नार्मल पानी से धोकर साफ़ कर लें।

फायदेमंद कैसे है ?

आंवले में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व मौजूद रहते है जो त्वचा की रंगत को सुधारने में बहुत मददगार साबित होते है। वहीं अगर बात की जाये पपीते की तो पपीता और शहद दोनों ही मिलकर त्वचा को हाइड्रेट करते हैं व त्वचा में नमी बनाये रखते हैं। शहद आपकी त्वचा के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इस फेस पैक को लगाने से आपकी त्वचा की रंगत में काफी निखार आता है। यदि आपको फेस पैक लगाना पसंद नहीं है या आपके पास फेस पैक लगाने का वक़्त नहीं रहता है तो आप आंवला और शहद के जूस का भी सेवन कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें: Amla For Hair Benefits: यह फल देगा बालों को नयी ज़िन्दगी

पिगमेंटेशन होता है कम

पिगमेंटेशन की वजह से चेहरे पर दाग-धब्बे व पैचेज होने लगते हैं जिसकी वजह से चहरे की रंगत भी उड़ जाती है और चेहरा बेजान सूखा लगने लगता हैं। इसलिए ये ज़रूरी है कि सही वक़्त पर इस समस्या का समाधान किया जाये। इसके लिए आप घरेलू उपाए के जरिये भी इसे दूर कर सकते है। इस परेशानी को दूर करने में आंवला भी काफ़ी मददगार साबित होता है। इस समस्या को दूर करने के लिए एक फेस पैक होता है, जिसका इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा से सम्बंधित बिमारियों को दूर कर सकते हैं।

रूखी से सामान्य त्वचा के लिए फेसपैक

उपयोग में आने वाली सामग्री

एक चम्मच आंवला पाउडर, एक चम्मच इमली का पेस्ट 

इसे बनाने और लगाने की विधि

  • एक चम्मच आंवले के पाउडर में एक चम्मच इमली का पेस्ट डालें और इन्हे अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
  • सामग्री की मात्रा आप अपनी जरूरत के अनुसार ले सकते हैं।
  • अब इस तैयार पेस्ट को आप अपने चहरे पर हल्के हल्के हाथ से मसाज करें।
  • 10 मिनट के बाद आप इसे साफ़ पानी से धोकर साफ़ कर लें।
  • आप इसे स्क्रब के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

रूखी त्वचा के लिए फेसपैक

उपयोग में आने वाली सामग्री

एक चम्मच आंवले का पाउडर, एक एवोकाडो

इसे बनाने और लगाने की विधि

  • एक चम्मच आंवले के पाउडर में पानी मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें।
  • अब इसमें आप दो चम्मच एवोकाडो पल्प यानी एवोकाडो का गुदा मिलाएं और इन्हे अच्छे से मिला लें।
  • अब इस तैयार पैक को आप अपने चहरे पर कुछ देर के लिए लगाकर छोड़ दें।
  • 10 मिनट के बाद आप इसे हल्के गुनगुने पानी से धोकर साफ़ कर लें।
  • आपकी त्वचा रूखी है, तो आप पैक को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें: Health Benefits of Amla: यह फल है या संजीवनी बूटी? बेहद लाभदायक

तैलीय त्वचा और रूखी और के लिए फेस पैक

उपयोग में आने वाली सामग्री

एक चम्मच आंवले का पेस्ट, एक चम्मच शहद, दही दो चम्मच

इसे बनाने और लगाने की विधि

  • दही, आंवले और शहद इन तीनो कोअच्छे से मिलाकर एक फेस पैक तैयार कर लें।
  • अब इस फेस पैक को चहरे पर 15 मिनट के लिए लगा रहने दें और सूखने के बाद इसे साफ़ पानी से धोकर साफ़ कर लें ।
  • हफ्ते में एक बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें: Amla Benefits And Side Effects In Hindi:आंवले के फायदे और नुक्सान

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *